Вам понравится

Ананасы гриль - 63 ккал
Нежная запеканка из рикотты с персиками - 168 ккал
Персиковый десерт с творогом - 70 ккал
Здоровое овсяное печенье - 59 ккал*
Запеченный банан с корицей и мёдом - 130 ккал

Реклама

Яблоки с шоколадом и мюсли — 45 ккал

0

Яблоками с шоколадом и мюслями

Яблоками с шоколадом и мюслямиКто не любит яблоки и шоколад. А если совместить? Получится этот вкусный и здоровый десерт. Добавляем еще мюсли — и это лакомство может стать отличным завтраком. А также — это блюдо можно использовать как закуску, когда к Вам приходят гости! Готовить так просто, что это сделает даже ребенок (кстати, можете попробовать приготовить этот десерт вместе с Вашими детьми, они будут в восторге). Даже мой муж, будучи большим ребенком, с удовольствием помог мне! Ну и определенно помог все съесть)). Отличный десерт, для того, чтобы оставаться в форме! Приятного аппетита!

Понадобится:

  • Яблоко — 1шт (250г);
  • Горький шоколад — 50г;
  • Мюсли — 1/3 стакана (40г);
  • Сок лимона.

Приготовление:

Понадобится:

Яблоки, мюсли, шоколад

Яблоко разрезаем на 12 частей:

Нарезанное яблоко

Для того, чтобы яблоко не почернело, опрыскиваем его лимонным соком:

опрыскиваем лиминомПлавим шоколад. Расплавить шоколад можно в микроволновой печке или на плите:

Плавленный шоколадОпускаем верхнюю часть яблока в шоколад:

Обмакиваем верхнюю часть яблока в шоколад

затем в мюсли:

Яблоками с шоколадом и мюслями

Приятного аппетита!

Яблоками с шоколадом и мюслями

Яблоками с шоколадом и мюслями

Один кусочек приготовленного яблока весит примерно 30г — это 45 ккал.

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru/yablokami-s-shokoladom-i-myuslyami-45-kkal|qwe