Сортировать по
вид 1
вид 2
вид 3

Овсяное печенье с ржаной мукой — 81 ккал

0

Овсяное печенье с ржаной мукой

Приготовила овсяное печенье — отличный завтрак с утра. В рецепте я использовала овсяные хлопья и ржаную муку. Это медленные углеводы — они щадят фигуру, так как долго усваиваются, замедляя, тем самым, процесс возникновения чувства голода, но не переходят в жировые отложения. Однако, не надо забывать, что это сладость, поэтому в меру. Читать далее

Мясные шарики с кедровыми орешками, морковкой и помидорами черри — 115 ккал

0

Мясные шарики с кедровыми орешками

Постные говяжьи котлетки с кедровыми орешками, помидоры черри и обжаренная морковь — отличное сочетание для обеда! Из этих ингредиентов можно сделать вкуснейшую закуску и украсить Ваш праздничный стол. Приготовление проще простого. Причем, остывшие котлеты и морковка ничуть не хуже горячих! Приятного аппетита! Читать далее

Пасхальный кулич без дрожжей — 269 ккал

0

Пасхальный кулич без дрожжей

Мне всегда было страшно готовить пасхальный кулич. Во-первых, нужно правильно замесить тесто, на что уходит немало времени, а во вторых спечь, чтобы кулич получился пышным и вкусным. Приготовив несколько вариантов куличей, я остановилась именно на этом, так как готовится он без дрожжей, что ускоряет процесс в несколько раз, а результат всегда хороший. Да и по вкусу, он не сухой, а немного влажный, но, тем не менее, рассыпчатый. Делюсь проверенным рецептом! Приятного аппетита! Читать далее

Запеченные яйца со шпинатом — 127 ккал

0

Запеченные яйца со шпинатом

Завтрак должен быть полезным и питательным. Начните свое  утро с запеченных  яиц со шпинатом . Яйца богаты белком, а шпинат содержит  витамины А, С, фолиевую кислоту, марганец и калий. Не обязательно использовать сыр Пармезан – можно любой другой. Шпинат можно заменить листовыми зелеными овощами. Приятного аппетита! Читать далее

Запеканка с сельдереем и сыром — 91 ккал

0

Запеканка с сельдереем и сыромЗапеканка с сельдереем и сыром

Сельдерей способен замедлять процессы старения. Да и вообще, это продукт для здоровья. Поэтому кушайте его чаще. Вот Вам вкусный рецепт запеканки. Готовится очень быстро и просто. Приятного аппетита! Читать далее

Омлет с грибами — 86 ккал

0

Грибная яичница

Говорят, что настоящий французский повар в первую очередь должен уметь готовить омлет. Я так не думаю-) Но, тем не менее омлет люблю. Попробуйте приготовить мой рецепт омлета! Грибы, лук и тимьян добавят особую пикантность  этому простому блюду. Читать далее

Овсяный пирог с бананами и черникой — 120 ккал

0

Овсяный пирог с бананами и черникой

Начните свой день именно с этого вкусного и полезного завтрака. Овсянка, запеченная с бананами, черникой, корицей, медом и грецкими орехами – это отличное сочетание. А так же Вы можете делать этот пирог с другими любимыми орехами и фруктами! Наслаждайтесь! Читать далее

Овсяный пирог с курагой — 276 ккал

0

Пирог с курагой

Если решили съесть что-то сладенькое, то делайте это с умом! Вот отличный рецепт диетического десерта! Пирог получается очень полезным и вкусным! Читать далее

Салат из брокколи и крабовых палочек — 87 ккал

0

Салат из брокколи с крабовыми палочками

Очень вкусненький салат! Читать далее

Яичница lite

0

Яичница lite

Несколько лет назад отдыхали в Польше, на завтрак нам готовили интересную яичницу или как назвала ее я — яичница lite. Изюминка в том, что обжаривается только белок, потом он перемешивается с сырым желтком и подается к столу. Читать далее

Страница 3 из 41234