Сортировать по
вид 1
вид 2
вид 3

Фаршированный перец в пароварке – 79 ккал

0

Фаршированный перец в пароварке

Рецепт этих перцев я разместила на сайте еще в 2011 году. Этим летом, я с удовольствием приготовила это блюдо еще раз. Состав изменила в лучшую (полезную) сторону. Свинину заменила куриным филе, получилось ни чуть не хуже, а наоборот, даже вкуснее. Жирность блюда уменьшилась до ноля. Рис, все-таки, перед приготовлением предпочитаю отварить в кастрюле, тогда сам фаршированный перчик просто тает во рту. В итоге, рекомендую всем, это вкусное, супердиетическое, полезное и легкое блюдо на пару. Приятного аппетита!

Фаршированный перец в пароварке Читать далее

Овощная запеканка с сыром в пароварке — 77 ккал

0

Овощная запеканка с сыром в пароварке

Этот рецепт один из первых, который появился на моем сайте. Приготовив его много раз, я изменила ингредиенты — убрала яйцо. Оно тут совсем не нужно, без него получается намного легче и вкуснее.

Сейчас как раз очень много молодых кабачков и это блюдо можно готовить хоть каждый день. Для меня очень важно, что эта запеканка может быть самостоятельным блюдом, а мужу послужит вкуснейшим гарниром!

Овощная запеканка с сыром в пароварке{portion_stats}

Читать далее

Куриное филе по-французски — 169 ккал

0

Куриное филе по-французски

Я так люблю куриное мясо, что готова кушать его каждый день! Вот Вам рецепт шикарного блюда — куриное филе по-французски. Все слышали и пробовали мясо по французски, тут почти все тоже самое только самый главный ингредиент — свинина — заменяется на куриное филе. И знаете, не чем не хуже. Даже и лучше, так как с курицей все проще: во-первых — получается всегда мягкая, во-вторых по времени готовится быстрее, а в-третьих (самое главное) — это уже диетическое блюдо! Читать далее

Ленивые голубцы в пароварке

0

Ленивые голубцы в пароварке

Для тех, кому лень делать традиционные голубцы, это рецепт незаменим! Читать далее

Тушеная свинина с грибами и картошкой в пароварке — 300 кКал

0

Тушеная свинина с грибами и картошкой в пароварке

Ингредиенты:

Тушеная свинина с грибами и картошкой в пароварке1. Свинина – 500гр;
2. Шампиньоны – 7-8шт. средних размеров – 200гр;
3. Лук – 1-2шт;
4. Картофель – 1кг;
5. 2 ст. ложки винного уксуса;
6. 2 ст.л. оливкового масла;
7. Зелень;
8. Соль;
9. Перец. Читать далее

Куриная грудка с грибами в пароварке — 99 ккал

0

Куриная грудка с грибами на пароварке

Очень вкусное и простое блюдо. Его можно приготовить и в духовке, только накрыв фольгой для запекания. Приятного аппетита! Читать далее