Сортировать по
вид 1
вид 2
вид 3

Выходные рецепты из кабачков и цуккини

0

Выходные рецепты из кабачков и цуккини

Кабачок это не только вкусный, но и полезный овощ. Он содержит много важных для организма микроэлементов. Калий, кальций, железо, магний. Кабачок отлично усваивается и служит прекрасным диетическим продуктом. Поэтому кушайте его больше! Тем более сейчас сезон.

Предлагаю Вам 5 моих любимых рецептов из кабачка и цуккини. Пробуйте!

Вкусных выходных. Читать далее

Рис с креветками — 175 ккал

0

Рис с креветками

Рис с креветками легкое и вкусное блюдо. Готовится просто и очень быстро. Изюминка этого рецепта — обжарить рис перед тем как его варить, для того, чтобы он получился рассыпчатым. А сыр пармезан добавит особый вкус. Пробуйте, приятного аппетита! Читать далее

Куриные рулетики с маслинами в пароварке — 108 ккал

0

Куриные рулетики с маслинами в пароварке

Еще один вариант приготовления куриного филе. Вкусно, полезно, легко! Читать далее

Картофель с шампиньонами в пароварке — 78 ккал

0

Картофель с шампиньонами в пароварке

Картошка с грибами — это вкусно, а если приготовить в пароварке, то ещё и полезно! Читать далее

Свинина в соусе на пароварке — 339 ккал

0

Свинина в сметанном соусе на пароваркеСегодня приготовила свинину в соусе на пароварке. Я нарезала шейную часть на порционные кусочки, посолила и поперчила, поставила готовится на пар. Для соуса я использовала сметану малой жирности — 16%. Кто хочет сделать этот рецепт еще менее калорийным, сметану можно убрать. Для того чтобы свинина получилось мягкой, я ее обмазала горчицей. Пробуйте, приятного аппетита! Читать далее

Куриное филе с морковкой на пароварке — 100 ккал

0

Куриное филе с морковкой в пароварке

Вот мы и дома! Отдых получился очень насыщенным и активным, поэтому выложить много новых рецептов не получилось, но я наверстаю-) Сегодня распаковывая чемоданы, успела приготовить быстрый и простой рецепт из куриного филе. Делюсь с Вами: Читать далее

Горбуша в пароварке — 149 ккал

0

Горбуша в пароварке

Сегодня у нас рыба на пару. Я решила приготовить горбушу. Эта рыба — очень полезна! В ней много белка и мало калорий.

Горбуша на пароварке

Читать далее

Куриное филе по-французски — 169 ккал

0

Куриное филе по-французски

Я так люблю куриное мясо, что готова кушать его каждый день! Вот Вам рецепт шикарного блюда — куриное филе по-французски. Все слышали и пробовали мясо по французски, тут почти все тоже самое только самый главный ингредиент — свинина — заменяется на куриное филе. И знаете, не чем не хуже. Даже и лучше, так как с курицей все проще: во-первых — получается всегда мягкая, во-вторых по времени готовится быстрее, а в-третьих (самое главное) — это уже диетическое блюдо! Читать далее

Стручковая фасоль с куриным филе в пароварке

0

Стручковая фасоль с куриным филе в пароваркеВот оно здоровое питание! Читать далее

Курица по-охотничьи — 108 ккал

0

Курица по-охотничьиКурица по-охотничьи — это классическое блюдо Италии. Оно на самом деле не очень диетическое, но я безумно люблю макароны и решила себя немного побаловать. Но всё таки не удержалась и сделала блюдо менее калорийным-) — я не стала обжаривать курицу в сливочном масле и муке, а просто ее запекла. Получилось отлично! Пробуйте. Курица по-охотничьи идеальная еда для большой компании, а вкусный аромат от приготовления этого блюда заставит гостей захотеть кушать прямо с порога-)

Курица по-охотничьи

Читать далее