Сортировать по
вид 1
вид 2
вид 3

Фаршированный перец в пароварке – 79 ккал

0

Фаршированный перец в пароварке

Рецепт этих перцев я разместила на сайте еще в 2011 году. Этим летом, я с удовольствием приготовила это блюдо еще раз. Состав изменила в лучшую (полезную) сторону. Свинину заменила куриным филе, получилось ни чуть не хуже, а наоборот, даже вкуснее. Жирность блюда уменьшилась до ноля. Рис, все-таки, перед приготовлением предпочитаю отварить в кастрюле, тогда сам фаршированный перчик просто тает во рту. В итоге, рекомендую всем, это вкусное, супердиетическое, полезное и легкое блюдо на пару. Приятного аппетита!

Фаршированный перец в пароварке Читать далее

Овощная запеканка с сыром в пароварке — 77 ккал

0

Овощная запеканка с сыром в пароварке

Этот рецепт один из первых, который появился на моем сайте. Приготовив его много раз, я изменила ингредиенты — убрала яйцо. Оно тут совсем не нужно, без него получается намного легче и вкуснее.

Сейчас как раз очень много молодых кабачков и это блюдо можно готовить хоть каждый день. Для меня очень важно, что эта запеканка может быть самостоятельным блюдом, а мужу послужит вкуснейшим гарниром!

Овощная запеканка с сыром в пароварке{portion_stats}

Читать далее

Скумбрия в пароварке — 155 ккал

0

Скумбрия в пароварке

Скумбрия — эта одна из самых моих любимых рыб. Получается она всегда сочной и нежной. При этом она еще полезна — является источником омега-3 жирных кислот, витаминов D и В12. Итак, готовим и пробуем. Приятного аппетита! Читать далее

Запеканка творожная с яблоками в пароварке — 183 ккал

0

Запеканка творожная с яблоками в пароварке

Сейчас сезон яблок, поэтому самое время делать полезные и вкусные десерты. Я предлагаю отличный завтрак для всей семьи. Приятного аппетита!

Запеканка творожная с яблоками в пароварке

Читать далее

Куриное филе с морковкой на пароварке — 100 ккал

0

Куриное филе с морковкой в пароварке

Вот мы и дома! Отдых получился очень насыщенным и активным, поэтому выложить много новых рецептов не получилось, но я наверстаю-) Сегодня распаковывая чемоданы, успела приготовить быстрый и простой рецепт из куриного филе. Делюсь с Вами: Читать далее

Горбуша в пароварке — 149 ккал

0

Горбуша в пароварке

Сегодня у нас рыба на пару. Я решила приготовить горбушу. Эта рыба — очень полезна! В ней много белка и мало калорий.

Горбуша на пароварке

Читать далее

Стручковая фасоль с куриным филе в пароварке

0

Стручковая фасоль с куриным филе в пароваркеВот оно здоровое питание! Читать далее

Медовая груша в пароварке — 110 ккал

0

Медовая груша в пароварке

Как я люблю такие десерты: приготовление простое, а результат идеальный! Читать далее

Свиные ребрышки в пароварке

0

Свиные ребрышки в пароваркеСвиные ребрышки — это слой мяса на кости. В них есть жирок, но приготовленные ребра на пару — вкуснейшее блюдо, от которого можно пальчики облизать в прямом смысле! В выходной день такое мяско можно себе позволить! Готовьте и наслаждайтесь полученным результатом! Читать далее

Перловая каша с грибами и мясом в пароварке

0

Перловая крупа с грибами и мясом

Это блюдо шикарно тем, что его готовишь без всяких соусов и подсолнечного масла, что уже делает это блюдо супер диетическим. Фарш я сделала из лопаточной части свинины, предварительно удалив с него весь жир. Так что, кто думает о здоровом питании — вперед его готовить! Читать далее

Страница 1 из 212