Сортировать по
вид 1
вид 2
вид 3

Вишневая запеканка — 94 ккал

0

Ставим в разогретую духовку до 180С градусов и запекаем около 50 минут. Приятного аппетита!

Вишневая запеканка

На выходных были у родителей мужа.  И нас угостили спелой и вкусной вишней, из которой я и приготовила этот диетический десерт.
Запеканка получилась невероятно вкусной и легкой. Запеченный творог отлично усваивается с фруктами, а в нем так много белка и кальция. Приятного аппетита!

Читать далее

Фруктовый лёд lite — 18 ккал

0

Фруктовый лёд

Форму для мороженого я купила уже пару недель назад:

Форму для мороженного я купила уже пару недель назад

Но так как не было таких жарких дней, то и мороженого не хотелось. И вот они теплые долгожданные деньки!!! На выходных я купила разных фруктов и решила приготовить вкусное и самое полезное мороженое на свете — фруктовый лед! В нем одни только фрукты и ягоды — ни грамма сахара! Вы можете добавлять любые фрукты и ягоды, и Ваш любимый сок! Мне больше понравилось с ананасовым!

Необязательно использовать форму для мороженого. Вместо нее можно взять одноразовые маленькие стаканчики и деревянные палочки, как я это сделала в рецепте мороженого фруктовый лёд.

Приятного аппетита!

Читать далее

Замороженные бананы в белом шоколаде — 131 ккал

0

Замороженные бананы в белом шоколадеЗамороженные бананы в белом шоколаде

Я очень люблю бананы! Их можно кушать в любом виде: запеченные, сырые, а недавно узнала, что можно еще и замораживать. Сегодня приготовила вкусный и полезный десерт. Я заморозила бананы, а затем, полила их белым шоколадом — получилось настоящее банановое мороженное. Толщину шоколада Вы можете контролировать сами. Я решила сделать бананчики более весёлыми, украсила их посыпкой. А так же для украшения Вы можете использовать орехи, сухофрукты и все, что пожелает Ваша фантазия. Приятного аппетита!

Читать далее

Пьяная груша — 118 ккал

0

Пьяная груша

Пьяная груша

Пьяную грушу мы попробовали первый раз в Португалии. Это блюдо не оставило нас равнодушными. В особенности загорелся мой муж. Приехав домой, он разузнал рецепт и приготовил сам. Получилось просто восхитительно. Это стал его фирменный рецепт.

Сегодня утром он приготовил мне на завтрак пьяную грушу. Но не в красном вине, а в белом! Получилось так вкусно, что пальчики оближешь! Спасибо большое, любимый! Для Вас выкладываю пошаговый рецепт моего мужа.

Читать далее

Смузи с клубникой и черникой — 56 ккал

0

Смузи с черникой и клубникой

Этот коктейль с низким содержанием калорий, богат витамином С. Как раз то, чего не хватает весной. Поздравляю Всех с первым днем весны!!! Читать далее

Десерт из винограда, Маскарпоне и грецких орехов — 150 ккал

0

Десерт из винограда, маскарпоне и грецких ореховДесерт из винограда, Маскарпоне и грецких орехов очень вкусный и диетический. Готовится легко и идеально подходит для здорового питания.  Сделав один раз, вы будите готовить его снова и снова! Читать далее

Овсяный пирог с курагой — 276 ккал

0

Пирог с курагой

Если решили съесть что-то сладенькое, то делайте это с умом! Вот отличный рецепт диетического десерта! Пирог получается очень полезным и вкусным! Читать далее