Сортировать по
вид 1
вид 2
вид 3

Фруктовая радуга — 54 ккал

0

Фруктовая радуга

Эта закуска или десерт подойдет для всех! Как для взрослых, так и для детей!

Кто не любит фрукты? — Их любят все — это же витамины! Сложите их в виде радуги, и получится не только вкусно и полезно, а еще и красиво! Мои племянники были просто в восторге от такого шашлычка из фруктов! Слопали мгновенно! Поэтому, делайте сразу несколько порций для большой компании.

А еще, на этих шампурах, кушать фрукты очень удобно!

Подавайте их на вечеринках, пикниках, завтраках или ужинах, под вино или с отличным соусом из несладкого йогурта и мёда!

Наслаждайтесь! Читать далее

Фруктовый лёд lite — 18 ккал

0

Фруктовый лёд

Форму для мороженого я купила уже пару недель назад:

Форму для мороженного я купила уже пару недель назад

Но так как не было таких жарких дней, то и мороженого не хотелось. И вот они теплые долгожданные деньки!!! На выходных я купила разных фруктов и решила приготовить вкусное и самое полезное мороженое на свете — фруктовый лед! В нем одни только фрукты и ягоды — ни грамма сахара! Вы можете добавлять любые фрукты и ягоды, и Ваш любимый сок! Мне больше понравилось с ананасовым!

Необязательно использовать форму для мороженого. Вместо нее можно взять одноразовые маленькие стаканчики и деревянные палочки, как я это сделала в рецепте мороженого фруктовый лёд.

Приятного аппетита!

Читать далее

Мороженное фруктовый лёд — 29 ккал

0

Фруктовый лёд

Фруктовый лёдЯ думаю у многих остались после зимы неиспользованные мороженные фрукты и ягоды. Из них можно приготовить фруктовый лёд. Получится вкусное, яркое и легкое мороженное — с большим содержанием витамина С. Несмотря на то, что ягоды имеют естественную сладость, Вы можете добавить сахар на свой вкус.

Чтобы мороженное получилось разноцветным, каждый слой нужно замораживать около часа. Но можно ускорить процесс: смешать все ингредиенты сразу, либо использовать какой-нибудь один цвет. Приятного аппетита! Читать далее

Персиковый десерт — 115 ккал

0

Персиковый десертПерсиковый десерт получается очень легким и вкусным. Порадуйте своих близких этим блюдом утром! При приготовлении можно использовать свежие персики и ягоды, тогда десерт получится еще более полезным! Так же персики можно заменить абрикосами или ананасом. Приятного аппетита! Читать далее

Смузи с клубникой и черникой — 56 ккал

0

Смузи с черникой и клубникой

Этот коктейль с низким содержанием калорий, богат витамином С. Как раз то, чего не хватает весной. Поздравляю Всех с первым днем весны!!! Читать далее

Овсяный пирог с бананами и черникой — 120 ккал

0

Овсяный пирог с бананами и черникой

Начните свой день именно с этого вкусного и полезного завтрака. Овсянка, запеченная с бананами, черникой, корицей, медом и грецкими орехами – это отличное сочетание. А так же Вы можете делать этот пирог с другими любимыми орехами и фруктами! Наслаждайтесь! Читать далее