Вам понравится

Нежная запеканка из рикотты с персиками - 168 ккал
Кантуччи - 82 ккал
Овсяный пирог с курагой - 276 ккал
Домашний яблочный пирог - 124 ккал
Энергетические батончики - 333 ккал + 2 рецепта-подарка на 23 февраля

Реклама

Сорбет Piña Colada — 134 ккал

0

Сорбет Piña Colada

В эти жаркие дни балую себя и родных сорбетом! Я приготовила вариант — Piña Colada. Сочетание свежего ананаса и кокосового молока — божественно. Готовить, как всегда просто, а получается очень вкусно. Пробуйте.

Сорбет Piña Colada

Для тех людей, которые летом не могут прожить без морожка, этот рецепт просто незаменим. Ведь тут используются только растительные жиры, кокосовое молоко по своим свойствам очень полезное,  а про ананас даже и говорить не стоит. В общем, не десерт, а одна только польза :). Да и по калориям если сравнивать с мороженным из магазина, небо и земля! В моем сорбете на 100 грамм — 134 ккал, против 350 ккал в обычном пломбире. Всем готовить сорбет Piña Colada в обязательном порядке :), дети и муж точно оценят! Приятного аппетита.

{portion_stats}

Понадобится:

  • Ананас — 500г (это где-то 3/4 ананаса);
  • Кокосовое молоко — 150г (2/3 стакана);
  • Сахар — 100г (1/2 стакана).

Приготовление:

Ананас чистим и нарезаем кубиками, отправляем в блендер:

Ананас чистим и нарезаем кубиками, отправляем в блендер

Добавляем кокосовое молоко:

Добавляем кокосовое молоко

Кокосовое молоко я покупала в отделе для суш. В магазине под домом не нашла, а вот в гипермарките, был даже выбор:

Кокосовое молоко я покупала в отделе для суш. В магазине под домом не нашла, а вот в гипермарките, был даже выбор

Затем, сахар:

Затем, сахар

Все хорошо перемешиваем до однородной массы:

Все хорошо перемешиваем до однородной массы

Наливаем в ведерко и отправляем в морозильную камеру:

Наливаем в ведерко и отправляем в морозильную камеру

У меня замораживалось, примерно, 10-12 часов:

У меня замораживалось, примерно, 10-12 часов

Накладываем и наслаждаемся!

Сорбет Piña Colada

Приятного аппетита:

Сорбет Piña Colada

На улице жара,  мы с мужем накладываем сорбет в пластиковые стаканчики и берем с собой на прогулку. Запечатлела это в instagram (там я natakatsiak подписывайтесь 🙂 ):

Ну и конечно мой малыш. Этот месяц в его жизни я назову сладкий сон-). Он так красиво и сладко спит, что я не могу налюбоваться:

Егор

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Запись опубликована автором admin в рубрике Десерты, Десерты без выпечки lite с метками , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Это интересно

Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru|qwe