Вам понравится

Хумус - 172 ккал
Креветки на ломтике огурца - 52 ккал
Салат из авокадо с яйцом - 194 ккал
Запеченная Морковь - 58 ккал
Греческий Начос - 102 ккал

Реклама

Шашлык из брынзы и помидоров черри — 89 ккал

0

Шашлык из брынзы и помидоров черриПростой рецепт закуски и идеально подходит для лета, которого так уже хочется! Приятного аппетита!

Количество шампуров: 7шт; Порция: 1 шампур — 50г; Калорийность: 44,5 ккал.

На 7 шампуров понадобится:

  • Бамбуковые палочки — 7шт;
  • Помидоры черри — 21шт (250г);
  • Брынза — 100г (14 квадратиков);
  • Базилик — 21 листок;
  • Бальзамический уксус — 3 столовые ложки (45г).

Приготовление:

Берем помидоры черри. Моем и сушим:

Помидоры черри

Брынзу режем на 14 квадратиков размером с помидоры черри:

Брынза

Порезанная брынза

В небольшую глубокую тарелку выливаем бальзамический уксус и обмакиваем каждый кусочек брынзы:

Обмакиваем брынзу в бальзамическом уксусеБрынза в бальзамическом уксусеБазилик моем:

Базилик

Одеваем наши ингредиенты на шампуры, в любой последовательности. К примеру, в такой:

Шашлык из брынзы и помидоров черри

Приятного аппетита!

Шашлык из брынзы и помидоров черри

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru/shashlyk-iz-brynzy-i-pomidorov-cherri-89-kkal|qwe
  • Светлана

    Раз уж это шашлычок, так и просится всё-таки разрезать черри пополам, обжарить их предварительно вместе с листьями базилика. А так все рецепты то, что надо. Давно ищу именно такие: просто, без всяких этих ужасных совдеповских вездесущих майонезов, растительного масла, сахара, сливок, соли. Я вообще рекомендую вместо соли — сок лимона и лайма- вкус классный, почти не отличишь от посоленного.