Вам понравится

Овсяное печенье lite - 74 ккал*
Десерт из винограда, Маскарпоне и грецких орехов - 150 ккал
Творожное печенье с инжиром - 46 ккал*
Персиковый десерт - 115 ккал
Коктейль Кровавая Мэри

Реклама

Персиковый десерт с творогом — 70 ккал

0

Персиковый десерт с творогом

Очень простой и вкусный рецепт. Приготовить его сможет даже ребенок, но по вкусу он не уступает изысканным и сложным в приготовлении блюдам. Я с удовольствием готовлю этот десерт на завтрак. Но так как в нём совсем мало калорий и он очень легкий, его можно приготовить даже вечером к чаю.

На 3-4 порции понадобится:

  • Консервированные персики в сиропе (половинками) — 400г;
  • Грецкие орехи (цельные ядрышки) — 15-20г;
  • Обезжиренный творог — 100-120г;

Поехали:

Выкладываем персики в глубокую тарелку:

Консервированные персики

На каждую половинку персика кладем немного творога:

Персики с творогомСверху кладем ядрышки грецкого ореха:

Персиковый десерт с творогом

На дно тарелки можно вылить немного сиропа от персиков! Приятного аппетита!

Персиковый десерт с творогом

 

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru/persikovyjj-desert-s-tvorogom-7-kkal|qwe
  • lora

    Poluchau rezepti po elektronoh pochte-zapisivau ix v kulinarnuu tetradku-koe chto gotovlu,koe chto dojdetsya svoego vremeni!Spasibo!

  • Анна

    Спасибо тебе большое!!! Благодаря твоему блогу мое питание стало разнообразным!!!! чмоки!!!