Вам понравится

Овсяная галета с вишней - 154 ккал
Смузи с хурмой, йогуртом и овсяными хлопьями - 65 ккал
Энергетические батончики - 333 ккал + 2 рецепта-подарка на 23 февраля
Ржаные булочки с луком - 146 ккал*
Ржаные кексы - 105 ккал

Реклама

Персиковый десерт с творогом — 70 ккал

0

Персиковый десерт с творогом

Очень простой и вкусный рецепт. Приготовить его сможет даже ребенок, но по вкусу он не уступает изысканным и сложным в приготовлении блюдам. Я с удовольствием готовлю этот десерт на завтрак. Но так как в нём совсем мало калорий и он очень легкий, его можно приготовить даже вечером к чаю.

На 3-4 порции понадобится:

  • Консервированные персики в сиропе (половинками) — 400г;
  • Грецкие орехи (цельные ядрышки) — 15-20г;
  • Обезжиренный творог — 100-120г;

Поехали:

Выкладываем персики в глубокую тарелку:

Консервированные персики

На каждую половинку персика кладем немного творога:

Персики с творогомСверху кладем ядрышки грецкого ореха:

Персиковый десерт с творогом

На дно тарелки можно вылить немного сиропа от персиков! Приятного аппетита!

Персиковый десерт с творогом

 

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru|qwe