Вам понравится

Куриное филе тушеное с овощами - 134 ккал
Куриные ножки и бедра в пароварке - 191 ккал
Курица с картофелем в рукаве для запекания - 102 ккал
Запеченное куриное филе в панировочных сухарях с рукколой и помидорами - 107 ккал
Овощное рагу с курицей

Реклама

Куриные сердечки с шампиньонами — 107 ккал

0

Куриные сердечки с шампиньонами

Я очень сильно люблю куриные сердечки, поэтому я их часто готовлю и каждый раз стараюсь экспериментировать, для того, чтобы сделать рецепт еще вкуснее и полезнее. В этом рецепте, я заменила сливки 2% несладким йогуртом, получилось очень вкусно и легко. Приятного аппетита!

На 4 порции понадобится:

  • Куриные сердечки — 1кг;
  • Лук — 2шт (200г);
  • Шампиньоны — 400г;
  • Несладкий йогурт 2% — 250г;
  • Растительное масло — 1 чайная ложка (10г).

Приготовление:

Куриные сердечки моем:

Куриные сердечки

Чистим. Отрезаем нижнюю часть куриных сердечек:

Чистим куриные сердечки

Чистим куриные сердечки

Затем, очищенные сердечки ражем пополам:

Режем пополам куриные сердечки

Режем пополам куриные сердечки

В большой сковороде разогреваем чайную ложку растительного масла:

Чайная ложка расительного маслаДобавляем куриные сердечки:

Добавляем куриные сердечки

Огонь немного уменьшаем и тушим 15-20 минут, постоянно помешивая:

Тушим куриные сердечки

За это время чистим лук и режем на полукольца:

Лук

Режем лук полукольцами

Добавляем к куриным сердечкам, солим и перемешиваем. Тушим минут 10:

Добавляем лук

За это время моем грибы и нарезаем кусочками:

ШампиньоныНарезаем шампиньоныДобавляем к сердечками:

Добавляем шампиньоны

Перемешиваем и тушим минут 7-10:

Перемешиваем

Затем, добавляем йогурт:

Добавляем йогурт

Перемешиваем, пробуем и солим если необходимо. Тушим еще 5 минут и блюдо готово:

Куриные сердечки с шампиньонами

Приятного аппетита!

Куриные сердечки с шампиньонами

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru|qwe