Вам понравится

Запеченная цветная капуста с панировочными сухарями - 136 ккал
Тушеная свинина с грибами и картошкой в пароварке - 300 кКал
Перловая каша с грибами и мясом в пароварке
Паста своими руками
Капустная солянка с шампиньонами - 52 ккал

Реклама

Кукурузный салат с лаймом — 41 ккал

0

Кукурузный салат с лаймом

Очень простой и диетический салатик. Его можно использовать как гарнир к любому блюду. Отличное сочетание кукурузы, помидора, лука и лайма – не оставят Вас равнодушными. К этому салату постарайтесь найти спелые сладкие помидоры и сладкий красный лук.

На 3-4 порции понадобится:

  • Консервированная кукуруза — 1 баночка (280г);
  • Помидор — 1шт (150г);
  • Лайм — 1шт;
  • Сладкий перец — половинка (100г);
  • Зеленый лук — пару перышек;
  • Маленький красный лук — 1шт (50г);
  • Соль;
  • Черный и красный молотый перец — по вкусу.

Приготовление:

Берем помидор, моем:

Помидор

Нарезаем небольшими кубиками и отправляем в салатник:

Нарезанный помидор

Берем красный лук:

Красный лук

Чистим:

Чищенный лук

Нарезаем мелко:

Нарезаем мелко лук

Добавляем к помидору:

Лук добавляем к помидоруНарезаем зеленый лук:

Нарезанный зеленый лук

Добавляем в салатник:

Добавляем зеленый лук

Перец нарезаем небольшими квадратиками:

Нарезанный сладкий перец

Добавляем в салат:

Сладкий перец добавляем в салат

Открываем консервированную кукурузу, сливаем жидкость и добавляем в салат:

Добавляем консервированную кукурузу

Перемешиваем, солим и перчим по вкусу:

Перемешиваем

Лайм моем и разрезаем пополам:

Лайм

Выдавливаем сок лайма в салат:

Выдавливаем сок лайма в салат

Перемешиваем и ставим охладиться в холодильник на час. Подаем на стол. Приятного аппетита!

Кукурузный салат с лаймом

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru|qwe