Вам понравится

Шоколадный пирог Valentine's Day - 237 ккал
Пудинг на День Святого Валентина - 136 ккал
Салат из цикория, мандарин и моцареллы - 102 ккал
Фруктовый салат - 56 ккал
Смузи с хурмой, йогуртом и овсяными хлопьями - 65 ккал

Реклама

Коктейль из кефира, зефира и банана — 91 ккал

0

Коктейль из кефира, зефира и банана

Великолепный рецепт утреннего коктейля! Благодаря банану и зефиру он получается сладеньким, но в то же время, очень полезным!

{portion_stats}

На 2 порции нам понадобится:

  • Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г);
  • Банан — 1шт (170-200г);
  • Зефир — 1шт (50г).

Приготовление:

В блендер добавляем банан, зефир и кефир:

В блендер добавляем банан, зефир и кефир

Все хорошо взбиваем:

Все хорошо взбиваем

Разливаем по бокалам:

Коктейль из кефира, зефира и банана

Наслаждаемся!

Коктейль из кефира, зефира и банана

 

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Запись опубликована автором admin в рубрике Десерты, Завтраки, Напитки lite с метками , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Это интересно

Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru|qwe