Вам понравится

Смузи с клубникой и черникой - 56 ккал
Ржаная шарлотка с яблоками - 160 ккал
Запеченный банан с корицей и мёдом - 130 ккал
Смузи с хурмой, йогуртом и овсяными хлопьями - 65 ккал
Персиковый десерт - 115 ккал

Реклама

Фруктовый лёд lite — 18 ккал

0

Фруктовый лёд

Форму для мороженого я купила уже пару недель назад:

Форму для мороженного я купила уже пару недель назад

Но так как не было таких жарких дней, то и мороженого не хотелось. И вот они теплые долгожданные деньки!!! На выходных я купила разных фруктов и решила приготовить вкусное и самое полезное мороженое на свете — фруктовый лед! В нем одни только фрукты и ягоды — ни грамма сахара! Вы можете добавлять любые фрукты и ягоды, и Ваш любимый сок! Мне больше понравилось с ананасовым!

Необязательно использовать форму для мороженого. Вместо нее можно взять одноразовые маленькие стаканчики и деревянные палочки, как я это сделала в рецепте мороженого фруктовый лёд.

Приятного аппетита!

Для приготовления понадобится:

  • Черника — 30г;
  • Ананас — 30г;
  • Клубника — 30г;
  • Киви — 30г;
  • Ананасовый или апельсиновый сок (лучше свежевыжатый) — 1/3 стакана (190г);
  • Форма для мороженного, либо пластиковые маленькие стаканчики (+ деревянные ложечки).
Количество: 6шт; Порция: 1 мороженное — 40г; Калорийность: 18 ккал

Поехали:

Итак, первым делом, готовим фрукты и ягоды. Клубнику нарезаем на четвертинки, ананас кубиками, киви небольшими кусочками:

Итак, первым делом, готовим фрукты и ягоды. Клубнику нарезаем на четвертинки, ананас кубиками, киви небольшими кусочками

Форму для мороженого наполняем на 1/3 подготовленными фруктами и ягодами:

Форму для мороженного наполняем на 1/3 (можно и больше)

Форму для мороженного наполняем на 1/3 (можно и больше)

Заливаем соком. Я использовала свежевыжатый сок апельсина и ананаса:

Заливаем соком

Закрываем крышками, и ставим в морозильную камеру до полного замерзания:

Закрываем, и ставим в морозильную камеру до полного замерзания

Наше мороженое готово!

Наше мороженное готово!

Приятного аппетита!

Фруктовый лёд

Фруктовый лед

Чтобы, мороженое легко доставалось из формы, подержите форму или стаканчики под теплой водой!

P.S. Вкуснее всего со свежевыжатым соком из ананаса!

Реклама

0
Получать рецепты на почту
Ваши отзывы и комментарии помогут сделать этот рецепт лучше!

Комментарии Edalite



qwe|http://edalite.ru|qwe