Сортировать по
вид 1
вид 2
вид 3

Рис с креветками — 175 ккал

0

Рис с креветками

Рис с креветками легкое и вкусное блюдо. Готовится просто и очень быстро. Изюминка этого рецепта — обжарить рис перед тем как его варить, для того, чтобы он получился рассыпчатым. А сыр пармезан добавит особый вкус. Пробуйте, приятного аппетита! Читать далее

Пангасиус с картошкой в горшочке — 84 ккал

0

Пангасиус с картошкой в горшочкеЭта рыбка богата протеинами, а также жирными кислотами Омега-3. В сочетании с картошкой и сливками она получается очень нежной и вкусной.  Читать далее

Куриные ножки в соевом соусе

0

Куриные ножки в соевом соусе

Когда Вы будите готовить это блюдо, то кухня наполнится опьяняющим кисло-сладким ароматом! Мариновать куриные ножки в соевом соусе лучше целую ночь, но если Вы торопитесь, то не менее одного часа до готовки. Чтобы сделать это блюдо еще менее калорийным, можно убрать кожицу. Кушать лучше с темным рисом. Главное, не съесть много! Приятного аппетита! Читать далее

Куриные рулетики с маслинами в пароварке — 108 ккал

0

Куриные рулетики с маслинами в пароварке

Еще один вариант приготовления куриного филе. Вкусно, полезно, легко! Читать далее

Картофель с шампиньонами в пароварке — 78 ккал

0

Картофель с шампиньонами в пароварке

Картошка с грибами — это вкусно, а если приготовить в пароварке, то ещё и полезно! Читать далее

Куриные ножки в горчице на пароварке — 190 ккал

0

Куриные ножки в пароварке

Я знала, что если горчицей смазать свинину или говядину перед тем как готовить, то мясо получится сочным и мягким. Сегодня я решила проверить это и на курином мясе. Результат отличный — куриные ножки тают во рту! Читать далее

Свинина в соусе на пароварке — 339 ккал

0

Свинина в сметанном соусе на пароваркеСегодня приготовила свинину в соусе на пароварке. Я нарезала шейную часть на порционные кусочки, посолила и поперчила, поставила готовится на пар. Для соуса я использовала сметану малой жирности — 16%. Кто хочет сделать этот рецепт еще менее калорийным, сметану можно убрать. Для того чтобы свинина получилось мягкой, я ее обмазала горчицей. Пробуйте, приятного аппетита! Читать далее

Курица с картофелем в рукаве для запекания — 102 ккал

0

Куриные бедра с картошкой в рукаве

Когда готовишь в рукаве для запекания, то не нужно использовать масло, а для приготовления диетического и здорового питания это важно! Вот один из вкусных рецептов — курица с картофелем. Читать далее

Свинина с овощами на пару

0

Свинина с овощами на пару

Этот рецепт я нашла в своих архивах. Готовила я его в январе 2012 года. Этот рецепт просто потрясающий, поэтому я и решила его немного обновить и сделать фотографии красивыми.

Это блюдо я готовлю без соли, так как оно получается и без нее вкусное и ароматное. Больше всего, мне нравится то, что мясо уже идет с гарниром.

Свинина с овощами на пару

Вкусно-полезно-легко!

Свинина с овощами на пару

Читать далее

Шарики из курицы с креветками в пароварке — 123 ккал

0

Шарики из курицы с креветкамиВ оригинальном рецепте куриные шарики обжариваются. Но для того чтобы сделать этот блюдо менее калорийным, я приготовила их в пароварке. Получилось очень легко! Читать далее

наверх

Страница 8 из 11« Первая...34567891011