Сортировать по
вид 1
вид 2
вид 3

Филе рыбы в панировочных сухарях с пармезаном — 136 ккал

0

Филе рыбы в панировочных сухарях с пармизаном

Так можно готовить филе любой рыбки. Все очень просто и быстро, а получается вкусно! Я готовила филе пангасиуса, но Вы можете его легко заменить на филе камбалы или телапии. Чтобы добавить пикантную изюминку, я хорошо поперчила филе, а затем обваляла в панировочных сухарях и сыре. Запекайте в духовке в течение 15 минут. Рыба готова. Приятного аппетита!

Филе рыбы в панировочных сухарях с пармизаном Читать далее

Котлеты из индейки с рисом в пароварке — 148 ккал

0

Котлеты из индейки с рисом в пароварке

Вкусные, сочные и мягкие котлетки из индейки и риса! Я готовлю из филе, что делает это блюдо более полезным и малокалорийным. Лучше всего подавать с отварными овощами, тогда Ваш обед будет легким, здоровым и очень вкусным! Приятного аппетита! Читать далее

Овощные наггетсы с брокколи, морковью и картофелем — 138 ккал

0

Овощные наггетсы с брокколи, морковью и картофелем

Это отличная закуска и гарнир! Наггетсы получаются очень вкусными и диетическими. В их состав входят только овощи: брокколи, морковь, картофель и лук и запекаются они в духовке, а не жарятся на сковороде! Горчица придает им особую изюминку. Такие наггетсы можно заморозить в морозильной камере и использовать именно в тот момент, когда Вы захотите.

Подберите Ваш любимый соус и подавайте на стол. Мне очень понравилось с кетчупом. Приятного аппетита! Читать далее

Куриная колбаска с сельдереем в пароварке — 117 ккал

0

Куриная колбаска с сельдереем в пароварке

Такую вкусную колбаску с сельдереем я нашла — тут. Она готовится из куриного филе, очень быстро и просто, а получается легкой и вкусной. Я предлагаю самый простой вариант приготовления, добавляю сельдерей и укроп. Но Вы можете попробовать сделать эту колбаску более приправленной, либо добавить другие ингредиенты (яблоко, брокколи, шампиньоны) — получится тоже вкусно. Вот еще мой вариант похожего рецепта — Куриный рулет с корейской морковкой в пароварке. Приятного аппетита!

Куриная колбаска с сельдереем Читать далее

Отбивные из филе индейки с морковью в духовке — 128 ккал

0

Отбивные из филе индейки с морковкой в духовке

Филе индейки очень вкусное и диетическое мясо. Но оно часто получается суховатым. Этот рецепт я нашла случайно и решила приготовить. Результатом осталась очень довольна! Отбивные получились сочные и вкусные. Я не ожидала, что морковь и индейка настолько сочетаются… Даже на утро холодную отбивнушку я съела с большим удовольствием.  В общем, пробуйте и Вы полюбите это легкое блюдо.

Отбивные из филе индейки с морковкой в духовке Читать далее

Овощное рагу с тыквой и говядиной — 91 ккал

0

Овощное рагу с тыквой и говядиной

У нас очень похолодало… даже выпал первый снег. Поэтому, решила согреть себя солнечным рецептиком. Приготовила овощное рагу с тыквой и говядиной. Получилось очень вкусно. Тыква, говядина, лучок и помидор — создают отличное сочетание! А какой аромат был в квартире… жалко, что нельзя передать его по интернету!

Вы наверное заметили мой украшенный логотип в честь праздника Хеллоуин. За дизайн хочу сказать большое спасибо Насте! Я знаю, что этот праздник у нас мало отмечают, но зачем упускать момент, чтобы сделать свою жизнь ярче! Поэтому поздравляю Всех с наступающим!

Готовте сейчас побольше блюд из тыквы. Это не только вкусно, но и очень полезно. Приятного аппетита!

Овощное рагу с тыквой и говядиной Читать далее

Картофельная бабка с индейкой — 195 ккал

0

Бабка с индейкой

За окном уже вовсю разгулялась осень! Похолодало, везде желто-красные листья… Дождик идет чаще. Все готовятся к зиме. Повсюду овощные ярмарки и в первую очередь народ закупает пару мешков картошки (если нет своей). Моя семья не исключение! Поэтому мой сегодняшний рецепт будет посвящен именно этому овощу — картофелю!

Сегодня я приготовила картофельную бабку с индейкой. Я люблю бабку, белорусские корни дают о себе знать  -). У нас готовят бабку со свининой, с курицей и даже с салом. Но вот бабка с индейкой, мне нравится больше всего, так как она получается не такая жирная, как со свининой или салом и не такая сухая как с курицей. С индейкой все гармонично, попробовав один раз, Вы ощутите большую разницу!

Делюсь с Вами простым и очень вкусным диетическим рецептом картофельной бабки с индейкой!

Бабка с индейкой Читать далее

Скумбрия запеченная в фольге — 172 ккал

0

Скумбрия запеченная в фольге

Замечательный рецепт от моей читательницы! Сам рецепт, мне понравился тем, что рыба запекается целиком и заправляется петрушкой и луком. Это очень полезно! Когда рыбка приготовилась, я приоткрыла фольгу и посыпала ее зеленью! Получилось очень красиво и ароматно. Скумбрию подавать можно как теплой, так и холодной. Приятного аппетита!

Скумбрия запеченная в фольге

Читать далее

Скумбрия в пароварке — 155 ккал

0

Скумбрия в пароварке

Скумбрия — эта одна из самых моих любимых рыб. Получается она всегда сочной и нежной. При этом она еще полезна — является источником омега-3 жирных кислот, витаминов D и В12. Итак, готовим и пробуем. Приятного аппетита! Читать далее

Помидоры с брынзой, чесноком и зеленью — 69 ккал

0

Помидоры с брынзой, чесноком и зеленью

Помидоры и брынза — это очень вкусное сочетание и отличная альтернатива помидорам с майонезом и сыром. Вот только как красиво оформить подачу? Я придумала легкий и красивый вариант. Делюсь с Вами рецептиком. Приятного аппетита! Читать далее

наверх

Страница 3 из 11123456789...Последняя »