Салат из авокадо с яйцом — 163 ккал

0

Салат из авокадо с яйцом

Этот салатик скоро станет традицией в нашей семье. Ведь не только у нас после Пасхи остаются сваренные яйца, да? Съесть их в сухомятку просто невозможно, поэтому делюсь этим вкуснейшим рецептом. Благодаря ему мы с мужем съедаем все оставшиеся яйца с большим удовольствием. Рецепт очень прост, для приготовления понадобится только нож и вилка.

В ингредиентах этого салата, не только яйцо, а полезнейшее авокадо. Вместо майонеза, можно добавить йогурт, получится невероятно вкусно, полезно и легко!

Салат из авокадо с яйцом

(null)

Христос Воскрес! Пасхальные рецептики.

0

Пасхальные яйца

Всем огромный привет!  А я уже во всю занялась подготовкой к Пасхе. Делюсь с Вами старыми проверенными рецептами.

Всех с наступающим праздником! Читать далее

Здоровое овсяное печенье — 59 ккал*

0

Здоровое овсяное печенье

После рождения Егора, с питанием у меня произошел сбой. Иногда, могу не пообедать, лишний раз съесть сушку с сухарем (так как у малыша активно режутся зубки и эти вкусняшки всегда на нашем столе). Который раз хочу распланировать свое питание, но все никак до этого не дойду.

Совсем недавно нашла это здоровое овсяное печенье. В нем всего 2 главных компонента: банан и овсяные хлопья. И то и то я просто обожаю. А если добавить грецкий орех, получается еще вкусней. Так вот, решила вместо сушек и сухарей буду готовить себе это печенье, пусть всегда будет на нашем столе.

Здоровое овсяное печенье

Это печенье лучше кушать теплым. Хотя холодным мне оно тоже понравилось. Главное, чтобы бананы были супер спелыми, даже перезрелыми. Тогда будет слаще и очень ароматно). Это печенье будет хорошим завтраком, так как в нем много овсянки. Всю порцию этого печенья мы с мужем съели за один раз. А это стакан овсянки — который тяжело съесть не в печенье ).

Здоровое овсяное печенье

Читать далее

С 8 Марта!

0

8 марта

Мои любимые читательницы!

Поздравляю Вас с 8 Марта! Дорогие, пусть Вас всё окружающее только радует, все задуманные планы осуществляются, а каждый день дарит только самые лучшие моменты! А для Вас мужчины, я приготовила меню на 8 Марта от edalite.ru. Радуйте своих любимых, вкусными и полезными рецептами!

8 марта

С любовью, Ната Котяк

Меню на 8 марта

0

8 марта

А вот и меню на 8 марта от Edalite. Это меню я постаралась сделать очень простым и легким. Поэтому мужчины, все для вас: рецепты очень вкусные, праздничные и легкие в приготовлении! Порадуйте своих любимых) Приятного аппетита! Читать далее

Хрустящий салат из сырой свеклы с фетой и грушами (по Оливеру) — 110 ккал

0

Хрустящий салат из сырой свеклы с фетой и грушами (по Оливеру)

Этот салат я нашла в книге Джейми Оливера. Сырая свекла очень хрустящая, сочная, сладкая и супер полезная! Груша добавляет еще большую сладость и сочность. Вместо груши можно нарезать яблоко, будет тоже хорошо. Пробуйте!

Хрустящий салат из сырой свеклы с фетой и грушами (по Оливеру)

Еще, важный момент в этом салате: свеклу и грушу нужно нарезать тонкой соломкой. Лучше это сделать с помощью специальной шинковки для нарезки соломкой (я использую терку Бернер). В процессе приготовления я рассказываю как Оливер советует нарезать соломкой без терки. Приятного аппетита!

Хрустящий салат из сырой свеклы с фетой и грушами (по Оливеру) Читать далее

Энергетические батончики — 333 ккал + 2 рецепта-подарка на 23 февраля

0

Энергетические батончики

Такой вкусный и полезный рецептик нашла у Юлии Высоцкой! Ну как же не поделиться с Вами) Рецепт хорош всем, как своим составом, так и приготовлением. Пробовали конфеты Кузнечик? Так вот, это очень похоже, только в сто раз полезнее.

А теперь про 23 февраля. На мой взгляд, отличный подарок любимому человеку в виде энергетических батончиков, ведь наши вторые половинки всегда забывают про витамины) Поэтому готовим и угощаем наших любимых полезными сладостями.

Энергетические батончики

Еще, этот рецепт очень актуален для тех, у кого совсем нет времени кушать сухофрукты с орехами. Это нужно каждую курагу и чернослив достать, помыть и еще про орехи с семечками не забыть. А тут все в одном. Съел с утра 2-3 штучки и уже получил витаминки на весь день.

Энергетические батончики Читать далее

Меню на День Святого Валентина от Edalite

0

Меню на День Святого Валентина от Edalite

Мне нравится отмечать День Святого Валентина. Поэтому, я с удовольствием готовлю самые любимые блюда нашей семьи в этот день! Ведь так здорово делиться своей любовью с самыми родными и близкими людьми. С мужем на романтическом ужине мы читаем любовные истории о нас (про это я писала тут). Создавайте и свои традиции. А я предлагаю небольшое меню для этого праздника от Edalite.

Читать далее

С Новым 2014 Годом!

0

С Новым Годом 2014

Я наверное единственная, кто 16 января поздравляет с Новым Годом! Но лучше поздно, чем никогда. Совсем забегались с ремонтом.

Дорогие мои читатели, от всей нашей семьи, хочу поздравить Вас с наступившим 2014 годом! Хочу пожелать Вам вкусной жизни! Пусть новый год принесет все самое лучшее и исполнит Ваши заветные мечты!

Как мне приятно читать Ваши отзывы и письма! Большое спасибо Вам! Хочу поделиться одним письмом, которое мне пришло на днях от Натальи. После таких писем хочется продолжать готовить и вести блог! Еще раз спасибо!

Ната, здравствуйте.
Я не зарегистрирована в социальных сетях и не могу оставлять комментарии, поэтому решила выразить Вам огромную благодарность и признательность за Ваш труд,  письмом.
Никогда не доверяла интернету и скупала книги с рецептами в магазинах. Даже не представляю, как нашла Ваш сайт, чему очень-очень рада.
Я много лет «билась», чтобы мой муж и сын, хотя бы в качестве лекарства, употребляли овсянку, и безуспешно. Вам особое спасибо, что моя семья с декабря изо всех сил кушает десерты из этой полезной крупы. И, боже мой, даже моя мама-повар впервые !!!!!! попросила записать для нее Ваши рецепты, потому что они не только вкусные, но и подошли ей по состоянию здоровья.
Многое с сайта уже пробовала готовить, и все вкусно, полезно, легко готовится и не затратно по времени. Книги известных итальянских поваров так просто забросила.
Сайт красивый, эстетичный, удобный, элегантный,  как и блюда, рекомендованные Вами.
Ната, извините, что столько пишу, но не могу не сказать, моя семья любит Белоруссию, следим за новостями страны, уважаем Президента Лукашенко и людей белорусской земли.
Я немного завидую ( по-доброму) качеству белорусских продуктов и, хотя живу в Москве, где обязаны  быть товары отличного качества,  бегаю по городу в поисках продуктов из Белоруссии. К сожалению, их не так уж много.
Еще раз спасибо. Буду ждать новых рецептов, хотя понимаю, что трудно сочетать искусство кулинара, фотографа, супруги и мамы прекрасного малышика.
С уважением, Наталья

На самом деле, заготовленных рецептов уже много, но совсем нет времени их готовить. Сейчас я вовсю занимаюсь ремонтом. Поэтому практически все выходные мы с мужем бегаем по магазинам.

Уже полностью определилась с кухней. Теперь выбираем технику. Нужен Ваш совет. Стоит ли покупать индукционную плиту, и какую вытяжку лучше устанавливать? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.

Хумус — 172 ккал

0

Хумус

Вот я и приготовила Хумус! До этого времени, не могла найти у нас в Минске горох Нут. Теперь он появился и есть практически во всех гипермаркетах.

Первый раз я попробовала Хумус, когда мы с мужем отдыхали на Кипре. Мы влюбились в это блюдо и я определенно хотела разместить его рецепт на моем сайте.

Итак, Хумус — это полезная закуска. Ее можно намазывать на хлеб, лаваш, либо есть с овощами. Хумус — очень питательный и содержит большое количество растительного белка. Как раз то, что можно кушать на разных перекусах!

По рецепту: готовить не сложно, но и не быстро. Много где предлагают очистить нут от кожуры, но я не стала этого делать, так как на вкус особо не влияет. По поводу порции — у меня получилась огромная порция — 1кг 300г. Поэтому советую уменьшить все ингредиенты на половину, если Вы не ждете большую компанию, так как Хумус долго не хранится — всего 3 дня. Всем предлагаю попробовать эту супер полезную закуску. Специи добавляем по вкусу. Приятного аппетита!

Хумус Читать далее

Страница 1 из 26123456789...20...Последняя »